Хороше самопочуття на відпочинку з першого дня

Хороше самопочуття на відпочинку з першого дня

Що ми хочемо зробити одразу, як потрапляємо у табір? Правильно, пірнути у море! Але лікарі рекомендують не квапитись і по приїзду лише помилуватися безкраїми краєвидами. Організм дитини дуже чутливий до зміни клімату. Навіть якщо здається, що клімат не відрізняється від «домашнього», імунітет на новому місці більш уразливий. Тому, після дороги, ми відводимо дітей привітатися з морем, вдихнути свіжого повітря аби швидше звикнути до нових природних умов. Час на купання у морі регулюється плавруками та поступово збільшується разом з адаптацією дітей.
Крім того, обмежується перебування на сонці, для цього пляж обладнано критим навісом. Діти з чутливою або блідою шкірою найбільш схильні до отримання сонячних опіків, тому наші медичні працівники обов’язково попросять дитину сховатись у затінок, а іноді і надягнути футболку.
Може здатися, що необхідність таких заходів перебільшена, але наша ціль – допомогти дитині легко перенести адаптацію аби вона змогла насолоджуватися перебуванням на морі сповна. Як батьки та тренери можуть посприяти комфортному протіканню акліматизації?
• Попередьте дитину, що час купання на початку буде обмежено. Для дітей що відпочивають у таборі вперше, це часто буває неприємною новиною. Батьки знають – дітей складно витягти з води) Завчасне інформування знизить емоційне напруження
• Укомплектуйте сонцезахисний набір – крем від засмаги, картуз або косинка (а краще і те, і інше), легкий халатик, парео або футболку.
• Якщо дитина схильна до алергії, головного болю або інших реакцій організму в новому кліматі, то необхідно взяти з собою звичні для дитини ліки та проінструктувати тренера на такий випадок
Варто зазначити, що в більшості випадків акліматизація проходить добре, діти напрочуд швидко вміють адаптуватися. Помічали, що дорослі частіше отримують сонячні опіки?) А як ви проходите акліматизацію?

Comments are closed.

Authorization
*
*
Registration
*
*
*
A password has not been entered
*
Password generation

Ми вам перетелефонуемо!