С первых дней жизни ребенка родители начинают задумываться о его будущем, мечтают о том, каким здоровым и счастливым вырастет их малыш. И вывод напрашивается сам: закаливание, спорт, правильное питание жизненно необходимы для гармоничного развития молодого, растущего организма и его личности.
Занятия спортом не только укрепляет различные группы мышц, формируют красивую осанку, но и тренирует характер и силу воли. Иметь хороший иммунитет, мускулистое тело в юном возрасте — уже первая ступень к успеху вашего чада. Натренированный ребенок впоследствии будет адекватнее относится к трудностям, которыми насыщена взрослая жизнь, сможет не потерять контроль в кризисных ситуациях. К тому же полнота, сердечно-сосудистые проблемы «боятся» тренировок и закаливающих процедур.
Приучить ребенка к режиму, спорту, исключить переедание является первостепенной задачей для родителей. Все это требует немалых сил, времени и финансовых вложений. Хорошим подспорьем для заботливых родителей в данной ситуации могут быть спортивные секции, а в период летних каникул — детские спортивные лагеря.
Лето, море, друзья, совместные занятия в спортзале и на открытых площадках под наблюдением опытных тренеров, продуманный рацион питания, вечерние посиделки у костра, режим сна и отдыха — все это станет залогом долгой жизни и крепкого здоровья для растущих мальчиков и девочек. А родителям даст возможность в отсутствие ребенка решить свои производственные и бытовые проблемы. Незначительные финансовые вложения в покупку путевки в спортивный лагерь дадут бесценный результат — загорелого, улыбающегося малыша, полного радостных впечатлений и новых знаний!
