Тренировочные сборы в системе спортивной подготовки

Тренировочные сборы в системе спортивной подготовки

Тренировочные сборы в системе спортивной подготовки
В семье, где растет юный спортсмен, очень часто с наступлением лета возникает вопрос о поездке на тренировочные сборы. И если для тренера он звучит, как: «Куда поехать?» (выбрать спортивный детский лагерь или пансионат, отправиться в горы или к морю), то родителей больше интересует «Зачем это делать?». Ведь действительно, на первый взгляд польза спортивных сборов не видна: ребенок и так регулярно посещает тренировки, у него есть определенные спортивные достижения, что еще ждать от этой поездки? Но на самом деле преимущества такого совместного времяпрепровождения спортсменов вместе на отдыхе есть.

5 причин отправить ребенка на тренировочные сборы

1. Тренировки каждый день. На сборах у спортсменов есть больше возможностей уделять внимание тренировочному процессу. Не нужно никуда ехать, тратить время на дорогу и пытаться удачно совместить спорт и занятия в школе или отдых. Это просто погружение в другую реальность, где все любят спорт и ежедневно с удовольствием тренируются. Здесь нет отвлекающих факторов и «информационного шума» нашей обыденной жизни, поэтому можно полностью сконцентрироваться на улучшении своих спортивных показателей.

detskiy_otdyh2. Занятия спортом на свежем воздухе. Тренировочные сборы, как правило, проводятся за городом, в экологически чистых местах. Это одна из причин, почему ежедневные тренировки не только, не утомляют детей, но и наоборот заряжают еще большей энергией и новыми силами, чтобы покорять спортивные вершины.

detskii_lager_na_more

3. Правильный режим дня. Спорт – это, прежде всего, самодисциплина. Но не всегда в суете обычной жизни удается придерживаться всех правил. Зато это можно сделать на тренировочных сборах. В оздоровительном детском лагере минимум две недели юный спортсмен будет жить согласно строгому спортивному режиму: здоровое питание в одно и то же время и ежедневные занятия спортом.

4. Улучшение эмоционального состояния ребенка. Это особенно эффективно, если тренировочные сборы проходят на базе детского спортивного лагеря. После тренировок детям предлагается не ленивый отдых, а смена активности. В это время тренер может отвлечься на свои дела, потому что ответственность за детей полностью принимает на себя персонал детского лагеря, и начинается все самое интересное: игры, викторины, соревнования, мастер-классы. Под присмотром воспитателей дети учатся самостоятельности, взаимодействию с окружающими и развиваются, как личность, когда находят удачный выход из непривычных для них жизненных ситуаций.

5. Оздоровление. Все выше сказанное приводит к одному результату: ребенок оздоравливается и набирается сил. Свежий воздух, правильный режим дня и четкий тренировочный график, улучшение спортивных показателей и приподнятое эмоциональное состояние делает ребенка здоровее, выносливее и устойчивее к различным стрессовым ситуациям.

Приглашаем на летний детский отдых в спортивно-оздоровительные лагеря на море

Наша сеть спортивно оздоровительных лагерей на Азовском и Черном море, расположенных на юге Украины, обустроена для приема спортивных и творческих коллективов. Для вас оборудованы различные спортивные площадки и залы, предусмотрено качественное питание и комфортные условия проживания, которые понравятся не только детям, но и тренерам. Звоните по номерам, указанным на сайте, чтобы узнать подробности.

 

 

Related Posts

Comments are closed.

Мы вам перезвоним